フィットネス・健康 MRIの脳検査を受けました。
タイトルを見ると「何か病気になった？」と思われそうですが、いわゆる「脳ドック」の自由診療です。健保組合から一部補助が出るとのことなので少々自己負担が発生しますが良い機会なので。胃とか肺、大腸などの部位は毎年の健康診断である程度カバーできま...
フィットネス・健康
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フィットネス・健康 「リングフィットアドベンチャー」デビュー10週間後。※ネタバレ有り
前回の報告からさらに2週間。…ということで10週間が経過しました。「次回の報告は来年早々ですね」とか書いていましたが、思いっきり2019年中でした…。すみません。
10000kcal越え。そのほか色々と…。
前回でもチラッと...
フィットネス・健康 「リングフィットアドベンチャー」デビュー8週間後。
前回の報告からさらに2週間。…ということでデビューから2ヶ月が経ちました。
Lv200＆活動時間30時間＆走行距離100km突破。
なお、デビューからずっとアドベンチャー皆勤でしたが、先週連続記録が途切れました…。理由は会社の...
フィットネス・健康 fitbitのバンド交換。
1年ちょっと前に買った「fitbit altaHR」のバンドの金具がゆるくなり外れやすくなりました。入浴時以外は24時間365日付けっぱなしだったとはいえ、寿命が短いなあと。
バンドの金具を押せば緩む仕様なのですが、この金具が不調で...
フィットネス・健康 「リングフィットアドベンチャー」デビュー6週間後。
前回の報告からさらに2週間。1ヶ月を越えても相変わらず皆勤です。我ながらよく続いているなあと。ソフトの価格はフィットネスジム会費1ヶ月分相当(但し都心ではプール無し)ですが、十分ペイできたかなと。まだまだ続けられそうですし。
なんか...
フィットネス・健康 「リングフィットアドベンチャー」デビュー4週間後。
前回の報告からさらに2週間。飽きるどころか勢いそのままに1ヶ月を迎えました。
アドベンチャーも皆勤です。平日は仕事なので、夜遅くても運動というのはハードですが習慣化しました。
今現在の状態。ついにモモデプッシュなしでは生きられ...
フィットネス・健康 「リングフィットアドベンチャー」デビュー2週間後。
前回のデビュー記事の予告通り、続けている証明代わりの定期報告です。
もちろん継続中。
仕事のある平日でも帰ったらプレイしていて、今のところ皆勤です（発売日の日のみ未プレイ）。 やっぱり楽しみながらプレイ出来ているのが大きくて、...
フィットネス・健康 「リングフィットアドベンチャー」はじめました。
任天堂恒例のエクササイズ系ゲーム「リングフィットアドベンチャー」です。テレビCMや電車の広告でガッキー（新垣結衣さん）が宣伝しているアレです。エクササイズ系というと「画面上に出てくるトレーナーと一緒に…」とかありきたりなヤツかなと思ったら...
フィットネス・健康 fitbitで、ゆる活ダイエット計画。
今年の健康診断の結果がイマイチで、はじめて大腸内視鏡検査を受けたぐらいでしたが、それ以外でも要注意な項目が増えてたり、そもそも検査などせずとも体重は増えていく一方でしたので、数年ぶりにジム通いしようかなと考えました。
ジム通ってたときは筋...
つぶやき 大腸内視鏡検査を受けに行きました。
先日健康診断に行きました。
検査結果は毎年比較的良好なので、今回もまあ大丈夫だろうなあと体重を数ヶ月前から絞りつつ迎えました。
数週間後に結果が自宅に届くのですが、なんか妙に分厚く…。
毎年恒例の「少し太めなので痩せましょう」という旨のパ...